シナモンナッツロールレッスン

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本日はリクエストレッスンのシナモンナッツロール。

私のレシピのシナモンロールは、たっぷり包んだシナモンシュガーの上にローストした

たっぷりのくるみを乗せて香ばしくしあげています。

仕上げにはクリームチーズフロスティング。これがたまらないのです。

シナモンロールを食べる時は「カロリーを食べる」と覚悟して食べます(笑)

朝ご飯に濃~いコーヒーと一緒に食べると、

「さぁ、今日もやるぞ~!」と目が覚めます。

当教室では2名様以上のご参加で過去レッスンメニューのリクエストレッスンも

お受けしています。

過去に参加できなかったレッスンなどございましたら是非ご友人様お誘いあわせの上、

リクエストしてくださいね!

そして今月のランチはこんな感じに↓↓

◎グリーン:手作りのキヌアドレッシングで

キヌアは言わずと知れたスーパーフード。奇跡の食材と言われているんですよ。

◎デリ:きのこのマリネ

3種類のキノコをバルサミコ酢をメインとしたマリネ液で和えました。

美肌効果が高く免疫力をアップする舞茸、疲労回復やストレス対策に効果的なえのき、

肌をターンオーバーさせる効果があると言われるしめじを使っています。

栄養たっぷり!

◎スープ:豆乳と野菜の発酵スープ

豆乳をベースとしたスープに、お味噌に甘酒や塩こうじなど発酵食品をたっぷり加え

和風に仕上げています。腸活にばっちり効果的。

私個人の大好きなスープです。

◎パンはその日によって変わります

生徒様に密かに人気の毎月のランチ。

是非楽しみにいらしてくださいね。

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